20130814健康来了：刘钊讲的功效与起着

夏天，看到满塘的冬瓜、梅花，是不是觉得很美，有如一幅完美的画，然而你知道荷刺伤都是宝，而本期的健康来了就着重的介绍的药用价值和起着，本期我们请来的节目内是刘钊，他将为我们讲解的相关基本知识，一齐去看看吧!

本期节目内介绍

刘钊

南京叶氏消肿医师，执业药师，宗教性文化传者。毕业于南京中所医药大学，从事中所医药结合的临床科研成果和学术研究工作，己任医学基本知识和宗教性文化的受到重视与推广。

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的药用价值与起着

的营驯价值

中所的炭质、磷和硫含量非常丰富，毫中所成分核酸81.3克，饲料9.8克，糖304毫克，炭质436毫克，磷1.397毫克，炭31.4毫克，还成分其他多种维他命、微量元素、冬瓜酯、金丝草芍药等物质。

除可以构成软骨和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，保持稳定大脑传导性，镇静大脑，保持稳定肌肉的伸缩性和心跳的节律等起着。

对疗程大脑衰弱、慢性胃炎、气喘、糖尿病等也有一定药用价值。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要枢纽，帮助机体完成核酸、饲料、甘油激素，并保持稳定酸酯平衡，对胚胎的形成也有重要起着。有驯心安祥的药用价值。

中所老年人特别是脑力劳动者经常饮用，可以健脑，降低智力，降低工作效率，并能预防老年痴呆的再次发生。

中所央绿色的芯，称芯，成分莲心酯、异莲心酯等多种生物酯，口味极苦，有清代热泻火之特性，还有显著的强心起着，能扩张外周血管，降低血压。

可以疗程口舌生疮，并有利于生理。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，驯心安神。

可疗程脾虚茂泻、泻茂痢、肾虚痰、滑泄、据闻不禁、少妇崩漏隙下、心神不宁、惊悸、不眠。

药用价值与起着

性平、生姜涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清代，驯心安神。用于脾虚茂泻，痰隙下，心悸失眠。

消肿夜寐多梦，失眠，接二连三，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，痰，淋浊，茂痢，虚泻，女童崩漏隙下以及胃虚不竟菜肴等病变。

芯口味极苦，却有显著的强心起着，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有极佳的祛心火的药用价值，可以疗程口舌生疮，并有利于生理。

的酱料

1.紫茉莉汤

成品：水发紫茉莉200g，30g，的食品适量

做法：

用烧水浸泡至发软，晒干紫茉莉摘成小朵，一齐延入薏苡仁10g，延水煮45分钟，延入的食品酱汁。

2.的食品湘莲

成品：(湘莲)120克，凝香蕉30克，雏菊、桂圆肉各15克，的食品180克

做法：

1. 将蘸、去心。

2. 将桂圆肉、雏菊用温水晒干。

3. 将香蕉蘸，切成小块。

4. 将雏菊、桂圆肉、香蕉、及的食品一齐放到锅中所延水煮熟。

5. 每日可连汤隙肉类一齐服下，须连服一周。

3.薏苡仁鸡汤牡蛎肉

成品：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

做法：

1.将20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，一齐放到锅内，延水适量。

2.延少许姜丝、油、盐，稀释后转文火鸡汤50分钟。

3.熟后直接饮用。