女性对宫寒各类疑问解答

患有宫寒的人一般来讲应当是偏安静，要是运动过多的话非常容易累。可是其实宫寒患者还是应当适当加强运动，因为寒性体质者尤其须要通过运动来改善体质。快步走是简便的办法，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，这样一来就能够疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。具体情况我们来看看。

什么是宫寒?

所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒能够造成不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。较多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量较为少、颜色较为淡，或痛经，加重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。

女性为什么会宫寒?

临床医学察觉，形成宫寒的因素有较多。一方向与人的先天体质相关，不过，现在造成宫寒的因素大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

所以在平时的日常生活中尤其是月经期间女性要重视，不要吃冷饮、贪凉以免诱发宫寒。

女性宫寒能够怀孕吗?

“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。可是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒能够造成不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”较多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。通过B超检查会察觉这些女性都没有排卵，当然会造成不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

要知道宫寒的症状表现的在生活中主要是腹部较为寒冷，还有就是白带增加以及痛经，经血会暗红甚至是黑色，舌苔薄白，并且冬天非常容易手脚冰凉，加重的话还会造成不孕。所以患上宫寒一定要及早的治疗，这样才能自己的健康。