阴道炎的预防方法哪些是有效的

　　对阴道炎这类疾病在平常生活当中，它的危害是比较大的，生活当中我们要通过1些方法来进行预防，首先要养成便前洗手的习惯，掌握正确的外阴和肛门清洗顺序。外阴洗剂和卫生巾的选择。下面让我们来具体的去了解1下我外语阴道炎这类疾病的预防。

　　1、养成便前洗手的习惯

　　调查发现，人的双手携带大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可能通过解便这1环节侵入阴道引发感染，所以养成良好的卫生习惯也是相当重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

　　常常清洗外阴和肛门，清洗是要讲求顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免繁殖细菌，引发外阴和阴道感染，若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应尽早去看医生。

　　4、充足的睡眠与公道的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。注意掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲求个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗淋浴，衣物要单独寄存，要常常换洗内裤，特别是新内裤或久长不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气性好，吸湿性强的棉织品内裤，尽可能少穿紧身裤或牛崽裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　预防措施

　　1.阴道失去自洁作用

　　阴道失去自洁作用主要是阴道长时间清洗不当致使，白带中的糖原是很好的营养成份，有助于将女性阴道的酸碱度保持在4⑷.5之间，减少细菌滋生，避免阴道炎等妇科病的产生。当影响这类正常的自洁作用，使阴道的内环境遭到破坏和干扰，病原菌就会乘虚而入，直接致使阴道炎。

　　2.生育因素

　　产妇若顺产，体重较重的胎儿从狭窄的阴道中娩出很不容易，可能会造成1些撕裂伤，对引导产生1定侵害。

　　3.妇科检查器械

　　阴道是医生检视内生殖器的窗口，妇科检查多由阴道检查，金属器械的坚固性难免对柔弱的阴道带来挤压和影响，乃至是轻度的损伤;另外1些检查器械卫生不合格可会引发阴道炎症和感染。

　　4.避孕措施的影响

　　许多避孕措施都在阴道中进行，包括节育环、避孕海绵、避孕软膏、避孕片等，常常放置和取出对阴道产生1定影响。加上阴道是充满皱襞的器官，皱襞中容易寄居和潜藏各种细菌，在1定条件下很容易引发阴道炎的产生。

　　以上文章内容为我们具体讲授了，有关于阴道炎这类常见的妇科病炎症，我们1定要及时的了解他的缘由，首先要做好避孕措施带来的影响，妇科检查器械生育因素，阴道失去自己的作用，这些都是由于长时间清洗不当所致使的。希望你们能够早发现早医治。